Du hast dich dazu entschieden, eine Bucket List zu erstellen? Großartig! 

Meine eigene Bucket List habe ich im Dezember 2017 erstellt und seitdem nicht nur unglaublich tolle Dinge erlebt, sondern meine Komfortzone auch ein ziemlich großes Stück weit ausgedehnt. Meine Bucket List hat definitiv mein Leben zum Positiven verändert und ich möchte dir mir meinen Bucket List Ideen Inspiration für deine eigene Liste geben.

Keine Angst! Du musst nicht zwingend unglaublich viele Punkte auf deiner Bucket List (auch Löffelliste genannt) haben oder besonders originell sein. Deine Bucket List soll deine ganz persönliche Liste der Dinge sein, die du in deinem Leben erreichen oder erleben willst. Deine Bucket List soll dich keineswegs unter Druck setzen. Du kannst nicht scheitern, wenn du nicht alle Punkte in einer bestimmten Zeit erledigt hast. Vielmehr gewinnst du jede Menge tolle Erinnerungen.

Bucket List Ideen Sport

Ob athletisch, Ballsport oder Kampfsport, du kannst deinen Körper auf vielfältige Art vor neue Herausforderungen stellen oder einfach Just for Fun eine neue Sportart ausprobieren.

Hier einige Beispiele:

1. Golf spielen
2. Squash spielen
3. einen Standard-Tanzkurs besuchen
4. auf einer Salsa Party tanzen
5. Surfen lernen
6. einen Tauchschein machen
7. eine Kampfsportart lernen
8. richtig Kraulen lernen
9. ein Sixpack bekommen
10. 100 Liegestütze am Stück schaffen
11. an einem Mammutmarsch teilnehmen (100 km in 24 Stunden)
12. einen (Halb-, Ultra-) Marathon laufen
13. zum Ironman werden
14. an einem Triathlon teilnehmen
15. an einem Mud Run teilnehmen
16. einen Salto können
17. 5 Kilometer oder 10 Kilometer am Stück laufen
18. Squash spielen
19. an einem Bodybuilding Contest teilnehmen
20. einen Standard-Tanzkurs besuchen
21. auf einer Salsaparty tanzen
22. Surfen lernen
23. verschiedene Yoga-Stile durchprobieren (z. B. Aerial Yoga)
24. einen Tauchschein machen
25. Stand-up Paddling ausprobieren
26. eine Kampfsportart lernen
27. Zorbing
28. richtig Kraulen lernen

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Adrenalin pur Bucket List Ideen

Du liebst den Adrenalin-Kitzel? Dann habe ich ein paar Beispiele für Extremsportarten und Nervenkitzel zur Inspiration für dich?

29. einen Bungeesprung machen
30. einen Fallschirmsprung machen
31. Wildwasser Rafting
32. Paragliding
33. von einer Klippe springen
34. Bodyflying ausprobieren
35. ein Flugzeug fliegen
36. Houserunning
37. Ziplining
38. mit Haien schwimmen
39. in einem Heißluftballon fahren
40. mit einem Hubschrauber fliegen
41. Kitesurfen
42. über heiße Kohle gehen
43. von einer Klippe springen
44. in einem Spukhaus übernachten
45. Auf einer Bühne vor vielen Menschen sprechen

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Bucket List Ideen mit Tieren

Lass dich von der wilden Seite des Lebens verzaubern! Tiere bieten eine unvergleichliche Chance, um die Schönheit und Vielfalt unserer Welt zu erleben. Ob du in der freien Natur wandern gehst, einen Tierpark besuchst oder dich auf eine Safari begibst, die Begegnung mit Tieren ist immer ein unvergessliches Erlebnis.

46. eine Alpakawanderung
47. eine große Spinne auf der Hand halten
48. eine Schlange um den Hals legen
49. ein Schaf scheeren
50. einen Koala auf den Arm nehmen
51. Whale Watching
52. mit einem Hundeschlitten fahren
53. frei lebende Gorillas beobachten
54. mit einem Hai schwimmen
55. einen Elefanten baden
56. mit Robben schwimmen
57. mit Delfinen schwimmen
58. eine Kuh melken

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Neue Fähigkeiten lernen

Erweitere deine Fähigkeiten und werde ein Meister in etwas Neuem! Lerne eine neue Sprache, koche eine neue Küche, tanze einen neuen Stil oder mache eine neue Sportart – die Möglichkeiten sind endlos.

59. Schach spielen lernen
60. eine Fremdsprache lernen (z. B. Chinesisch)
61. lernen mit Stäbchen zu essen
62. Programmieren lernen
63. Stricken lernen
64. die deutsche Gebärdensprache lernen
65. ein Instrument spielen lernen
66. Zaubertricks lernen
67. einen Rhetorikkurs belegen
68. einen Autoreifen wechseln
69. Eine Idee patentieren
70. Jodeln lernen
71. Meditation lernen und praktizieren
72. einen Speedreading-Kurs belegen
73. Photoshop erlernen

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Outdoor Bucket List Ideen

Erlebe die Welt aus einer neuen Perspektive! Draußen zu sein bedeutet, Abenteuer zu suchen und unvergessliche Erfahrungen zu sammeln. Ob du unter einem Wasserfall duschst, auf einem Berggipfel stehst oder in einem Strandkorb übernachtest – die Möglichkeiten sind unendlich.

74. ohne Zelt im Freien übernachten
75. unter einem Wasserfall duschen
76. am Strand reiten
77. von einer Klippe springen
78. eine Schlittenfahrt im Schnee
79. mit Delfinen schwimmen
80. ein Baumhaus bauen
81. einen Lost Place erkunden
82. ein Lagerfeuer am Strand haben
83. Geocaching
84. einen Mammutbaum umarmen
85. in einer heißen Quelle baden
86. ein Korallenriff sehen
87. in einem Iglu schlafen
88. auf einer einsamen Insel übernachten
89. die Milchstraße nachts sehen
90. in Eiswasser springen
91. auf einem Berggipfel stehen (Inspiration findest du im Gastbeitrag von Jan: Gipfelträume: Die ultimative Berg-Bucket-List)
92. auf der Nordsee segeln
93. durch eine Gletscherspalte laufen
94. in einem Strandkorb übernachten
95. eine Alpenüberquerung
96. Polarlichter sehen
97. im Meer schnorcheln

Noch mehr Ideen für Draußen: Mikroabenteuer – Abenteuer im Alltag erleben

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Kreative Bucket List Ideen

Lass deiner Kreativität freien Lauf! Ob du ein Bild fürs eigene Zuhause malst, an einer Art Night teilnimmst oder eine Kerze selbst machst – deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Füge diese kreativen Herausforderungen auf deine Bucket List hinzu und bereite dich darauf vor, deine künstlerischen Fähigkeiten zu entfalten und neue Talente zu entdecken.

98. ein Bild fürs eigene Zuhause malen
99. in einem Theaterstück mitspielen
100. ein Buch veröffentlichen
101. Töpfern
102. Origami lernen & 1000 Kraniche falten
103. ein Kleidungsstück selbst nähen oder stricken
104. an einer Art Night teilnehmen
105. eine Webseite designen
106. eine Gipsmaske vom eigenen Gesicht basteln
107. eine Kerze selbst machen
108. Handlettering lernen
109. einen Handwerkerkurs besuchen
110. Seife selbst herstellen
111. einen Blog starten
112. einen Song schreiben

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Charity Bucket List Ideen

Eine Bucket List ist nicht nur dazu da, um persönliche Träume und Ziele zu erreichen, sondern auch um anderen zu helfen. Hier sind einige kreative und einfache Ideen, um Gutes zu tun.

113. Blut spenden
114. eine Patenschaft für ein Kind übernehmen
115. einem Kind an Weihnachten einen Wunschstern erfüllen
116. ein Ehrenamt übernehmen
117. Summe xxx spenden
118. einem Obdachlosen helfen
119. 100 Random Acts of Kindness
120. für eine gute Sache protestieren
121. bei der DKMS registrieren
122. ein Tier aus dem Tierheim adoptieren

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Verrückte Bucket List Ideen

Leben ist zu kurz, um immer nur auf Nummer sicher zu gehen! Warum also nicht auch einmal etwas Verrücktes wagen? Diese Bucket List Ideen sind der perfekte Ansporn, um aus dem Alltag auszubrechen und Abenteuer zu erleben. Ob es darum geht, auf einem mechanischen Bullen zu reiten, die Haare bunt zu färben oder 48 Stunden wach zu bleiben. Es ist Zeit, die verrückte Seite in dir zu entdecken.

123. auf einem mechanischen Bullen reiten
124. die Haare bunt färben
125. Fotos in einer Fotokabine machen
126. 48 Stunden wach bleiben
127. die eigene Handschrift analysieren lassen
128. einen DNA-Test machen
129. hypnotisiert werden
130. ein (Henna-) Tattoo bekommen
131. Tandem fahren
132. eine Woche ohne Social Media leben
133. an einer Auktion teilnehmen
134. eine Flaschenpost verschicken
135. eine Nacht im Museum verbringen
136. im Casino alles auf Rot setzen
137. einen richtig guten Aprilscherz planen
138. zu einer Wahrsagerin gehen
139. einen Anhalter mitnehmen
140. Helium einatmen und mit Micky-Maus-Stimme sprechen
141. ein Piercing stechen lassen
142. nackt im Meer baden
143. heimlich nachts in ein Schwimmbad einsteigen
144. in einer Karaoke Bar singen
145. einen Zauberwürfel lösen
146. bei „der Bachelor “ oder „die Bachelorette“ bewerben
147. eine Glatze rasieren
148. Jemandem eine Torte ins Gesicht werfen
149. etwas Verbotenes tun
150. per Anhalter reisen
151. zweimal Silvester in verschiedenen Zeitzonen feiern

Noch mehr verrückte Bucket List Ideen findest du hier: 101 verrückte Bucket List Ideen, die du einmal gemacht haben musst

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Foodie Bucket List

Wir alle lieben es zu essen, aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, deine kulinarischen Erfahrungen auf die nächste Stufe zu bringen? Es ist Zeit, deinen Geschmackssinn herauszufordern und deinen Horizont zu erweitern, indem du neue Gerichte und Esskulturen ausprobierst.

152. Macarons in Paris essen
153. Insekten essen
154. Cronuts in New York essen
155. Sushi selbst machen
156. einen Rainbow Cake backen
157. an einer Teeprobe teilnehmen
158. sündhaft teuren Champagner trinken
159. bei einem Esswettbewerb mitmachen
160. Dinner for One nachkochen
161. ein Lebkuchenhaus bauen
162. einen Barkeeper-Trick lernen
163. in einem 3-Sterne Michelin Restaurant essen
164. Kaviar essen
165. aus einer frischen Kokosnuss trinken
166. an einem Esswettbewerb teilnehmen
167. Kaviar essen
168. Pilze sammeln
169. 40 Tage auf Zucker verzichten (oder für immer)

Weitere kulinarische Bucket List Ideen findest du auf meiner Foodie Bucket List

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Reise Bucket List Ideen

Pack deine Koffer, schnapp dir deinen Pass und bereite dich darauf vor, die Welt zu erkunden! Reisen ist ein unvergessliches Erlebnis, das dich aus deiner Komfortzone bringt und dich inspiriert, neue Kulturen, Landschaften und Menschen kennenzulernen.

Also, worauf wartest du noch? Es ist Zeit, ein paar unvergessliche Reiseabenteuer auf deiner Bucket List abzuhaken!

170. im Toten Meer treiben lassen
171. einen aktiven Vulkan besuchen
172. einen Roadtrip durch Irland machen
173. Tomaten werfen beim Tomatina Fest in Spanen
174. in New York ein Taxi anhalten und im Central Park joggen
175. in Las Vegas ein Casino besuchen
176. die Pyramiden in Ägypten besuchen
177. den Äquator überschreiten
178. auf der Chinesischen Mauer spazieren gehen
179. alle Kontinente betreten
180. die Big 5 in Afrika sehen
181. die Polarlichter sehen
182. den Kilimandscharo besteigen
183. in einer Wasserhängematte in der Karibik entspannen
184. den Mount Everest sehen
185. den Indian Summer in Neuengland erleben
186. mit der Transsibirischen Eisenbahn fahren
187. in der blauen Lagune auf Island baden
188. alle europäischen Hauptstädte besuchen
189. auf den Bahamas mit Schweinen schwimmen
190. einen Roadtrip durch Australien machen
191. das Burning Man Festival besuchen
192. Spring Break in Florida mitfeiern
193. Backpacking in Südostasien

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Kultur & Entertainment Bucket List Ideen

Stell dir vor, du bist Teil des Publikums bei einem TED-Talk, fasziniert von den Artisten des Cirque du Soleil oder bejubelst dein Lieblingsteam bei einer Fußball-WM live im Stadion. Mit diesen Kultur-Erlebnissen kannst du Momente schaffen, die du niemals vergessen wirst.

194. Eine Show der Blue Man Group sehen
195. Gast einer TV-Show sein
196. einen Box-Kampf live sehen
197. auf eine Galerie-Ausstellung gehen
198. in die Oper gehen
199. auf ein Jazz Festival gehen
200. einen Poetry Slam sehen
201. einen TED-Talk live sehen
202. den Cirque du soleil sehen
203. das Finale einer Fußball-WM live im Stadion sehen
204. Statist in einem Film sein
205. die Olympische Spiele live im Stadion sehen
206. bei einem Konzert in der ersten Reihe stehen
207. in einer VIP-Lounge feiern
208. ein Mittelalterfestival besuchen
209. Zuschauer einer TV-Show sein
210. Gast in einer Talkshow sein
211. ein Baseball Spiel sehen
212. einen Kinosaal für dich und deine Freunde mieten
213. Eine Las Vegas Show sehen
214. auf einem Rave tanzen
215. Ein Haiku schreiben
216. Titelblatt einer Zeitschrift erscheinen

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Beauty & Fashion Bucket List Ideen

Aufgepasst! Hier kommt deine Chance, dich von Kopf bis Fuß zu verwöhnen zu lassen. Wie wäre es, dich bei einem Wellness-Wochenende von Stress und Hektik zu verabschieden, deine Hände und Füße bei einer Maniküre und Pediküre in Schuss bringen lassen oder deine Schönheit mit einem professionellen Fotoshooting einfangen?

217. eine Hot Stone Massage bekommen
218. Akupunktur
219. ein Wellness-Wochenende machen
220. zur Maniküre gehen
221. zur Pediküre gehen
222. ein professionelles Fotoshooting machen
223. Kosmetik selbst herstellen
224. einen Make-up-Kurs besuchen
225. das Haar bis zur Hüfte wachsen lassen
226. in einer heißen Quelle baden
227. Floating
228. ein Parfüm selbst herstellen
229. eine Farbberatung besuchen
230. Spray Tan bekommen
231. Schlammbad nehmen
232. perfekte Schminktechnik lernen

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Bucket List Ideen für zu Hause

Keine Lust, aus dem Haus zu gehen? Kein Problem. Es gibt nämlich auch jede Menge Bucket List Ideen, für die du deine vier Wände nicht verlassen musst.

233. ein selbstgemaltet Bild an der Wand aufhängen
234. ein Krimidinner zuhause veranstalten
235. das eigene Zuhause gemäß Feng-Shui einrichten
236. mithilfe der Konmari-Methode ausmisten
237. einen Garagen-Flohmarkt veranstalten
238. ein Home-Gym/ eine Bibliothek/ einen begehbaren Kleiderschrank oder einen Weinkeller besitzen
239. im Garten Gemüse anbauen
240. einem Online-Escape Room entkommen
241. eine Höhle aus Decken bauen und darin übernachten
242. ein Indoor-Picknick veranstalten

Weitere kulinarische Bucket List Ideen findest du auf meiner Stay-at-Home Bucket List

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Bucket List für Paare

Gemeinsame Erlebnisse bringen Paare näher zusammen und stärken die Beziehung. Also legt los und schafft unvergessliche Momente, die ihr für immer in Erinnerung behalten werdet.

243. zur Paarmassage gehen
244. auf einen gemeinsamen Traum hin sparen
245. zusammen einen riesigen Eisbecher bestellen
246. im Restaurant füreinander bestellen
247. das erste Date noch mal erleben
248. im Partnerlook vor die Tür gehen
249. auf einer Brücke am Geländer ein Liebesschloss anbringen
250. auf dem Eiffelturm küssen
251. Hand in Hand Schlittschuhlaufen

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Saisonale Bucket List Ideen

 Es muss nicht unbedingt eine Bucket List für dein ganzes Leben sein. Wie wäre es beispielsweise eine Frühlings-, Sommer-, Herbst– oder Winter Bucket List zu verfassen.

Frühling

252. Einen Bauernmarkt besuchen
253. Ein Kirschblütenfest besuchen
254. Zur Tulpenblüte nach Holland fahren
255. Einen Strauß Wildblumen pflücken
256. Einen Botanischen Garten besuchen
257. Ein Osterfeuer besuchen

Sommer

258. Eine Gartenparty veranstalten
259. Eine wilde Wasserschlacht veranstalten
260. Eine Sandburg bauen
261. Am Lagerfeuer sitzen
262. Ein Outdoor-Konzert besuchen
263. Dein eigenes Eiscreme-Rezept kreieren
264. In einer Hängematte schlafen
265. Tomaten anbauen und ernten
266. Ein Kirschkernweitspucken veranstalten

Herbst

267. Einen Kürbis schnitzen
268. Kastanienmännchen bastel
269. Einen Drachen basteln und steigen lassen
270. Heiße Schokolade mit Marshmallows trinken
271. An einem Zombiewalk teilnehmen
272. Erntedank feiern

Winter

273. Einen Schal stricken
274. Im Süden überwintern
275. Mit Schneeschuhen wandern
276. Eisschwimmen
277. Ein Winter-Picknick veranstalten
278. Skifahren gehen
279. Auf einem zugefrorenen See eislaufen

Weihnachten

280. Ein Lebkuchenhaus backen
281. Einen Brief an den Weihnachtsmann oder das Christkind schreiben
282. Für Kinder den Weihnachtsmann spielen
283. Unter einem Mistelzweig küssen
284. Selbstgebastelte Weihnachtskarten verschicken

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Nachhaltige Bucket List Ideen

Hier sind einige Ideen, um nachhaltiger und bewusster zu leben – und dabei auch noch eine großartige Zeit zu haben.

285. Waschmittel aus Kastanien herstellen
286. einen verdreckten Ort aufräumen
287. eine Kleidertauschparty besuchen
288. 1 Woche/Monat lang vegane Ernährung ausprobieren
289. in der Stadtbibliothek anmelden
290. mit dem (Nacht-) Zug in den Süden reisen
291. eine Dokumentation über Massentierhaltung sehen
292. einen Gemüsegarten anlegen
293. auf dem Wochenmarkt einkaufen
294. einen Baum pflanzen
295. dein Zuhause von Überflüssigem befreien (z. B. mit der Konmari-Methode)

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Bucket List Ideen für deine Karriere

Ob als Minimalist oder ehrgeiziger Karrieremensch, mit Sicherheit gibt es auch den ein oder anderen Punkt, welchen du in deinem Berufsleben erreichen möchtest.

296. selbstständig machen
297. ein Nebengewerbe (z. B. einen Blog) starten
298. ein Praktikum in einem völlig anderen Bereich machen
299. ein Team leiten
300. im Ausland arbeiten
301. Mentor:in werden
302. dem Chef mal so richtig die Meinung sagen

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Ideen für dein persönliches Wachstum

303. für jemanden ein Mentor sein
304. bei einer Geburt dabei sein
305. ein Vision Board erstellen
306. eine Rede halten
307. einen Persönlichkeitstest machen
308. Meditieren lernen
309. jemandem helfen, einen Punkt auf seiner Bucket List abzuhaken

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Private Bucket List Ideen

Was auf deiner Bucket List nicht fehlen darf, sind deine ganz persönlichen, privaten Lebensziele, sei es zu heiraten, ein Kind zu bekommen oder deine erste Liebe wiederzufinden.

310. Heiraten
311. Mama oder Papa werden
312. einem Baby beim Laufen lernen zusehen
313. einem Tier ein Zuhause geben
314. Trauzeuge sein
315. Taufpate werden
316. einen Uniabschluss haben
317. ein Business starten
318. Summe xx pro Jahr verdienen
319. eine Familientradition starten
320. einen Familienstammbaum erstellen
321. eine alte Freundschaft wieder aufleben lassen
322. die erste Liebe wiederfinden

Haben dir meine Bucket List Ideen gefallen und hast du einige Punkte für deine List finden können? Gerne kannst du auch deine eigenen Ideen in die Kommentare posten.

Noch mehr Bucket List Ideen/ Beispiele findest du hier:

• Herbst Bucket List
• Winter Bucket List
• Bucket List für den Frühling
• Sommer Bucket List
• Bucket List für die Weihnachtszeit
• verrückte Bucket List
• 30 bevor 30 Bucket List
• Halloween Bucket List
• Bucket List für Paare
• Bucket List für Freunde
• Bucket List für Freundinnen
• Bucket List Guide für Familien
• Foodie Bucket List
• Bucket List für Potterheads
• Orte, die ein Harry Potter Fan gesehen haben muss

Weitere interessante Beiträge und Seiten:

• Erfahre, was eine Bucket List ist: Was ist eine Bucket List?
• Lerne, wie du eine Bucket List erstellst: Bucket List erstellen – In 4 Schritten zu deiner persönlichen Bucket List
• Erhalte Vorlage für deine Bucket List: Bucket List Vorlagen zum Downloaden und Ausdrucken
• Hol dir meine besten Bucket List Tipps: 8 Tipps für deine Bucket List
• Bekomme Tipps, wie du deine Ziele erreichst: Hürden überwinden – So erreichst du deine Bucket List Ziele
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