Zuletzt aktualisiert: 19. Dezember 2024

Sommer Bucket List: 50 Aktivitäten für den perfekten Sommer 2025

Eis essen, ins Freibad und endlich wieder Grillen. Keine Frage, diese Aktivitäten gehören zum Sommer wie Kekse in der Adventszeit. Doch der Sommer hat noch viel mehr an Aktivitäten zu bieten. Hierfür benötigst du weder viel Geld noch viel Zeit.

Für alle, die den Sommer bewusst erleben wollen und kleine Momente suchen, das Leben zu genießen, habe ich in diesem Beitrag 50 Ideen für eine Sommer Bucket List zusammengestellt. Dabei ist völlig egal, ob du dir eine Bucket List für dich, mit deinen Freunden oder deinen Kindern erstellst.

50 coole Sommer Bucket List Ideen für den perfekten Sommer 2025

Genug zur Theorie! Wann kann man im Sommer machen? Starten wir deine Sommer Bucket List (engl. summer bucket list). Hier kommen meine vollkommen machbaren Ideen für den nächsten Sommer:

Erdbeeren auf einem Feld pflücken

Selbst gepflückte Erdbeeren sind nicht nur günstiger, sondern auch schmecken, sonnengereift auch schön süß und saftig. Mehr zum Erdbeeren selbst pflücken und Tipps wie du ein Erdbeerfeld in deiner Nähe findest, bekommst du in meinem Beitrag Erdbeeren selbst pflücken.

Einen Roadtrip unternehmen

Ein Roadtrip ist für mich eine der besten Arten, zu reisen. Man ist maximal flexibel und kann innerhalb kürzester Zeit viele spannende Orte entdecken. Ein Roadtrip ist aber noch weit mehr als das: Er steht für Freiheit und dafür, tun und lassen zu können, was man will.

Eine Übersicht über die besten Roadtrips weltweit findet ihr bei Off the Path. Doch man kann auch vor der eigenen Haustür starten. Travelbooks zeigt euch, wie ihr auf einem Roadtrip durch Deutschland gleich an 50 Sehenswürdigkeiten vorbeikommt. Ebenso empfehle ich euch das Buch von Lonely Planet „Legendäre Roadtrips in Europa„*.

Meine Roadtrips in Europa:

• Unglaubliche Orte in Fjordnorwegen, die dich zum Staunen bringen
• Die besten Ziele für deine Irland Bucket List

In einer Hängematte schlafen

Starte dein eigenes Mikroabenteuer und erlebe eine lauwarme Sommernacht draußen in einer Hängematte.

An einer Weinprobe teilnehmen

… und über die verschiedenen Weine fachsimpeln.

Origami lernen

1000 Kraniche sollst du falten – Der Kranich gehört nicht nur zu den beliebtesten Origami-Figuren, einer japanischen Legende nach soll man einen Wunsch freihaben, wenn man 1000 Kraniche aus Papier gefaltet hat. Schaffst du es bis zum Sommer über 1000 Kraniche zu falten?

Marmelade selbst machen

Am besten aus deinen selbst gepflückten Erdbeeren. Leckere Rezepte habe ich bei cookingcatrin gefunden 🙂

Campen

Du hast bis jetzt immer Hotelurlaub gemacht oder bist dieses Jahr etwas eng mit deinem Budget? Dann gib dem Campen doch mal eine Chance! Der Sommer ist hierfür die perfekte Jahreszeit.

Limonade selbermachen

Nichts geht über selbstgemachte Limonade im Sommer. Nachdem ich Zucker aus meiner Ernährung verbannt habe, habe ich zuckerfreie Varianten ausprobiert oder direkt Smoothies gemacht.

Einen Cocktail selber machen

Cocktails sind manchmal ziemlich teuer. Ob Cosmopolitan Caipirinha oder Mai Tai – Cocktails selbst machen ist gar nicht so schwer. Leckere Rezepte findest du bei eatsmarter, cocktails.de oder banneke.com.

Ein Baumhaus bauen

Ob für deine Kinder oder dich selbst, ein Baumhaus zu bauen, ist ein fantastisches Projekt und das fertige Baumhaus ein toller Rückzugsort.

Bogenschießen lernen

Pfeil und Bogen werden seit Jahrhunderten verwendet. Auch wenn wir damit heute nicht mehr auf die Jagd gehen, werden vielerorts Kurse im Bogenschießen angeboten. Einen ersten Eindruck, woraus es ankommt, erhältst du bei hier.

Nachts schwimmen gehen

Nachts wirkt das dunkle Wasser besonders geheimnisvoll und die funkelnden Sterne und die Stille sorgen für eine einzigartige Atmosphäre. Allerdings solltest du keinesfalls allein schwimmen gehen oder lieber im Pool statt im Meer planschen.

Marshmallows rösten

Hast du schon mal Marshmallows selbst gemacht? Ich auch nicht! Probier es doch einfach mal beim nächsten Lagerfeuer deine eigenen Marshmallows zu rösten.

Unter einem Wasserfall stehen

… und spüren, wie das kalte Wasser auf deinen Kopf prasselt.

Auf einem Trampolin springen

Hab keine Angst, dir die Knochen zu brechen. Es muss nicht unbedingt der Salto sein. Trampolinspringen macht unglaublich viel Spaß und verbrennt dabei noch die ein oder andere Kalorien.

Eine historische Stätte besichtigen

Man muss gar nicht so weit fahren, um historische Stätten bewundern zu können. Natürlich sind antike Städte wie Rom ein Erlebnis. Doch auch in Deutschland kann man in Städten wie Trier und Xanten Reste römischer Bauwerke bewundern.

Am Lagerfeuer sitzen

… und einen hyggeligen Sommerabend genießen.

Surfen lernen

Surfen lernen ist gerade am Anfang gar nicht so einfach. Aber es lohnt sich! Hier findest du die besten Orte zum Surfen lernen in Europa.

Mit einem Bananenboot fahren

Vielleicht hast du im Urlaub schon die gelben Bananen beobachtet, die rasend schnell durchs Wasser jagen. Probier es beim nächsten Mal doch einfach selbst aus! Sommer-Spaß ist garantiert!

Eine Sandburg bauen

Wer sagt, dass Sandburgen bauen nur für Kinder ist? Natürlich kannst du richtige Kunstwerke bauen. Aber hast du mal Kinder beim Sandburgen bauen beobachtet? Es geht vielmehr um das Sandburgen bauen selbst, nicht um das fertige Ergebnis.

Unter dem Sternenhimmel schlafen

… und sich unter der unendlichen Weites des Weltraums ganz klein fühlen.

Ein Tourist in der eigenen Stadt sein

So nah und doch so fern. Wer kein Geld oder keine Zeit für eine Reise hat, kann trotzdem spannende und aufregende Dinge in der eigenen Stadt erleben. Geh doch mal in das Café oder Restaurant, an dem du schon Hunderte Male vorbeigegangen bist, anstatt in dein Stammlokal.

Oder besuche, kleine Museen und Ausstellungen. Andere Leute fahren mitunter, um diese Dinge als Tourist in deiner Stadt zu sehen. Dieser Ausbruch aus deiner Routine tut gut, versprochen! Ich habe in diesem Jahr (nachdem ich seit 7 Jahren in Wuppertal wohne) endlich den Skulpturenpark Waldfrieden besichtigt.

Barfuß am Strand joggen

Im Sand joggen ist eine kleine sportliche Herausforderung. Dafür bist du aber auch wunderschönen Ort und atmest frische Meeresluft ein.

Den Sonnenaufgang sehen

… und wenn du es schaffst, dann betrachte abends den Sonnenuntergang am gleichen Ort.

Ein Feuerwerk sehen

Während es an Silvester meist eiskalt ist, kannst du im Sommer Feuerwerke in entspannter Atmosphäre von einer Picknick-Decke aus betrachten. Hier ins NRW ist der Japantag in Düsseldorf oder Rhein in Flammen Events mit abschließendem Sommer-Feuerwerk.

Einen Spiegel-Bestseller lesen

Mit Sicherheit hast du im Sommer auch einige Tage Urlaub. Also der perfekte Zeitpunkt, um mal wieder ein gutes Buch zu lesen. Eine Liste der aktuellen Spiegel-Bestseller ist spiegel.de.

Wasserski fahren

Bis wieder Schnee liegt, ist es noch eine ganze Weile hin? Wenn du trotzdem auf Brettern stehen willst, dann probier diesen Sommer doch mal Wasserski aus.

An einer Art Night teilnehmen

Als Kinder waren wir noch so kreativ. Wer mit etwas Hilfestellung sein eigenes Kunstwerk erschaffen möchte, ist auf einer Art Night genau richtig. Von dem Konzept bin ich so begeistert, dass ich mittlerweile schon an mehreren Art Nights teilgenommen habe. Meine Erfahrungen könnt ihr hier nachlesen.

Muscheln sammeln

Muscheln sammeln kommt mir etwas wie ein aussterbendes Hobby vor. Völlig zu Unrecht! Muscheln lassen sich für kreative DIY-Projekte nutzen. Doch aufgepasst! Bevor du Muscheln aus dem Ausland mitnimmst, informiere dich besser, was erlaubt ist (z. B. hier).

Durch einen Wassersprinkler laufen

Mal ehrlich, wann bist du das letzte Mal durch einen Wassersprinkler gelaufen? Vermutlich ist dies schon einige Jahre her. Also nichts wie los!

Eine Wasserbombenschlacht machen

Wenn es im Sommer richtig heißt wird und du trotzdem nicht auf der faulen Haut liegen möchtest, dann ist eine Wasserbombenschlacht die beste Art der Erfrischung. Entweder ihr werft einfach drauflos oder ihr beachtet ein paar Regeln und macht ein Spiel draus.

Alte T-Shirts färben

Und dabei noch etwas für die Umwelt und den Geldbeutel tun. Mein zweiter Tipp für diesen Sommer sind Kleidertauschpartys. Hier kannst du deine aussortierte Kleidung gegen neue Kleidung eintauschen.

Eiscreme selbst machen

Das Tolle dabei: Du entscheidest über die Zutaten! Selbstgemachtes Eis schmeckt nicht nur lecker. Im Internet findest du tolle Rezepte mit wenigen Kalorien oder sogar ganz zuckerfrei.

Kanu fahren

Hast du einen See oder Fluss in deiner Nähe? Dann informiere dich doch mal, ob es geführte Kanu-Touren gibt oder du dir ein Kanu ausleihen kannst.

Twister spielen

Ich hoffe, du hast deine Beweglichkeit bewahrt, denn diesen Sommer solltest du endlich mal wieder Twister* spielen.

Zu einem Outdoor Konzert dienen

Kaum steigen die Temperaturen, gibt es überall Outdoor-Konzerte, egal ob klassisch oder aktuelle Musik. Die beste Informationsquelle finde ich, ist immer noch Facebook oder einfach Outdoor-Konzerte + deine Stadt googlen.

Eine CD mit Sommerhits brennen

Entweder mit den aktuellen Charts oder mit Schwerpunkt auf ein Jahrzehnt oder ein Genre. Möchtest du dich nicht festlegen, ist eine CD mit den besten Sommerhits aller Zeiten eine tolle Idee. Hierauf gehören meiner Meinung nach u. a.

Ein Henna-Tattoo machen

Ein richtiges Tattoo kommt für mich nicht infrage. Nicht weil ich Tattoos nicht toll finde, vielmehr kann ich mir nicht vorstellen, über Jahrzehnte das gleiche Motiv auf meiner Haut zu sehen. Daher finde ich Henna-Tattoo*, die nur ein paar Wochen halten, eine tolle Idee.

Dieses Tattoo habe ich mir spontan in Provincetown während unserer USA-Rundreise aufmalen lassen.

Mit Kreide auf der Straße malen

Mit Kreide* kannst du deine ganze Kreativität ausleben und bei den aktuellen Hitze-Sommern bleiben deine Kunstwerke auch einige Zeit aus dem Asphalt.

Auf eine Salsaparty gehen

Kein Tanz passt so gut zum Sommer wie Salsa. Zum Glück habe ich den Salsa-Kurs schon im Winter gemacht. Carribean Fiesta, Salsa- und Bachata (am besten sogar im freien) gibt es jetzt gefühlt wie Sand am Meer. Bei den meisten Partys gibt es vorab einen kleinen Tanzkurs, sodass man auch als Anfänger problemlos mittanzen kann.

Eine Sommerbowle machen

Man nehme ganz viel frische Früchte, etwas Weißwein, Prosecco oder Sekt und schon hat man die Grundzutaten für eine leckere Sommerbowle. Natürlich sind Bowlen auch alkoholfrei ein Genuss.

Freundschaftsbänder machen

Freundschaftsbänder sind so was von 80-er oder 90-er, aber gerade deshalb auch wieder eine kultige Aktivität für einen Sommernachmittag mit Freundinnen oder Kindern.

Mit einem Heißluftballon fliegen

Sommer ist gleichzeitig auch Heißluftballon-Saison. Wenn du dich traust, wirst du mit einem unglaublichen Ausblick belohnt.

Eine Sommerrodelbahn besuchen

Du glaubst, Rodeln gehört in den Winter? Dann solltest du unbedingt mal eine Sommerrodelbahn runter rasen.

Ein Freilichtmuseum besuchen

Sind Museen nicht eigentlich für den Winter und schlechtes Wetter gedacht. Nicht unbedingt: Zahlreiche Outdoor-Museen, wie das Freilicht Museum in Hagen, laden dazu ein, einen entspannten Sommertag im Freien zu verbringen.

Einen Hügel herunterrollen

Klingt total simpel, aber wann bist du das letzte Mal in nüchternem Zustand einen Hügel heruntergerollt? Wahrscheinlich schon etwas länger her. Aber probier es doch einfach mal aus. Eine kleine Verrücktheit hat noch keinem geschadet.

Ein Festival besuchen

Für mich steht z. B. das Blumenkinderfestival in Köln und das Green Juice Festival in Bonn auf dem Plan 🙂

Auf einem Spielplatz schaukeln

… und die Füße ganz weit in die Luft schwingen. Traust du dich am höchsten Punkt abzuspringen?

Eine Schwarzwälder Kirschtorte backen

… oder wahlweise eine Buttercreme Torte, einen Frankfurter Kranz oder eine Linzer Torte.

Eine Pediküre machen

Im Sommer bekommen deine Füße endlich wieder etwas frische Luft. Der perfekte Zeitpunkt, um dir mal eine professionelle Pediküre zu gönnen.

Warum du eine Sommer Bucket List erstellen solltest?

Eine Sommer Bucket List ist genau das Richtige, um all deine Ideen zu sammeln und dir bewusst zu machen, worauf du Lust hast. Es geht dabei nicht darum, die Liste zwanghaft abzuarbeiten, sondern sie dient als Inspiration und zur bewussten Planung.

Indem du eine Sommer Bucket List erstellst, behältst du all die aufregenden Aktivitäten, die du schon immer mal machen wolltest, im Hinterkopf und kannst spontan sein, wenn sich die Möglichkeit ergibt.

Doch keine Sorge!

Nicht alles auf der Liste abhaken zu können, ist völlig in Ordnung. Das Leben steckt voller Überraschungen und manchmal ergeben sich unerwartete Gelegenheiten, die genauso viel Spaß machen können. Lass dich davon nicht entmutigen, sondern bleibe offen für neue Abenteuer und verändere deine Pläne, wenn sich etwas Spannendes ergibt.

Sommer Bucket List Vorlage zum Download

Meine Bucket List mit Aktivitäten für den Sommer kannst du dir hier herunterladen.

Download als PDF

Diese Sommer Bucket List ist Teil meiner Bucket List. Meine vollständige Bucket List findest du hier.

Mini-Bucket List für andere Jahreszeiten

• Herbst Bucket List
• Winter Bucket List
• Bucket List für den Frühling
• Halloween Bucket List
• Bucket List für die Weihnachtszeit
• Bucket List für die Osterzeit