Reisen & Draußen

Rucksackapotheke

Rucksackapotheke: So stehst du deine Extremwanderung durch!

Rucksackapotheke: So stehst du deine Extremwanderung durch! -Anzeige- Nicht 5, nicht 10, sondern 50 km oder gar 100 km gehen Extremwanderungen wie der Mammut- oder der Megamarsch. Wandern für Fortgeschrittene sozusagen. Bei solchen Sportwanderungen steht neben der Natur auch der sportliche Aspekt im Vordergrund. Und wie! Als wir uns für den Little Mammut Ruhr angemeldet …

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Gesunde Ernährung auf Reisen: Tipps von Ernährungsexpertin Bettina Halbach

Gesunde Ernährung auf Reisen – Tipps von der Ernährungsexpertin

Gesunde Ernährung auf Reisen – Ernährungstipps für unterwegs Gesunde Ernährung auf Reisen kann eine Herausforderung sein. Gerade wenn das köstliche Buffet im Hotel dazu verleitet über die Stränge zu schlagen oder du dich einmal querbeet durch die kulinarischen Köstlichkeiten eines Landes schlemmen möchtest. Kleine Sünden sind im wohlverdienten Urlaub oder unterwegs mehr als erlaubt. Allerdings …

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Besuch in Auschiwtz-Birkenau Erfahrungsbericht

Schwarzer Tourismus? – Ein Besuch in Auschwitz-Birkenau

Schwarzer Tourismus? – Ein Besuch in Auschwitz-Birkenau In Auschwitz wurden über eine Million Menschen ermordet und auf abscheuliche Weise gefoltert. Ein Besuch in der Gedenkstätte Auschwitz-Birkenau ist nicht einfach. Die Bilder und Fakten bekommen vor Ort eine ganz andere Dimension. Auch 5 Jahre später sind die Empfindungen und Bilder bei mir immer noch sehr präsent. …

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Ein Besuch bei den Amish in Lancaster County

Ein Besuch bei den Amish in Lancaster County

Ein Besuch bei den Amish in Lancaster County, Pennsylvania Die Amish in Lancaster County leben wie in einer anderen Zeit: Elektrischen Strom, Autos oder Internet sind tabu. Stattdessen leben die sie nach strengen Regeln und fallen mit ihren schwarzen Kutschen und der altmodischen Kleidung sofort auf. In Lancaster County (Pennsylvania) lebt die größte Amish-Gemeinde in …

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Little Mammut Ruhr Erfahrungsbericht

Little Mammutmarsch Ruhrgebiet

Little Mammutmarsch Ruhrgebiet – Meine Erfahrung Nachdem ich ausführlich über unsere Vorbereitung berichtet habe, kommt hier der Bericht zum Little Mammutmarsch in Duisburg. Vorab: Wir haben es geschafft! Ganz knapp und ziemlich erschöpft mit einer Zeit von 14 Stunden. Überlegst du auch an einer 55 km Extremwanderung teilzunehmen? Dann kannst du hier in meinem Erfahrungsbericht nachlesen, …

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Erdbeeren pflücken

Erdbeeren selber pflücken – So lecker!!!

Erdbeeren selber pflücken – So lecker!!! Der Sommer hat viele Vorboten. Ein todsicheres Indiz für den Sommer sind frische, sonnengereifte, heimische Erdbeeren. Noch viel besser als aus dem Supermarkt schmecken allerdings selbst gepflückte Erdbeeren frisch vom Feld. Mein Tipp für eine Frühlingsbucketlist ist daher: Erdbeeren selbst pflücken und Erdbeermarmeladen, Erdbeerkuchen, Erdbeersorbet und Co. selbst herstellen. …

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Vorbereitung für den 55 km Little Mammutmarsch

Little Mammutmarsch 55 km Vorbereitung

Little Mammutmarsch 55 km – Unsere Vorbereitung Nachdem Wandern lange Zeit ein eher angestaubtes Image hat, erfreut es sich seit einigen Jahren wieder großer Beliebtheit. Durch Wander-Apps mit Sprachsteuerung ist Wandern mittlerweile für Jeden jederzeit möglich. Hinzu kommt, dass Wandern entschleunigt und eine wunderbare Auszeit zu unserer schnelllebigen Welt ist. Einer neuer Trend sind Langstreckenwanderungen. Allen …

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Thailand Knigge

14 Dinge, die Du vor deiner Reise nach Thailand wissen solltest

Thailand Knigge: 14 Dinge, die du vor deiner Reise nach Thailand wissen solltest Eine Reise nach Thailand steht natürlich auch auf meiner Bucket List. Bislang habe ich es leider (abgesehen von der Türkei) noch nach Asien geschafft. Für die Blogparade „Faszination Asien“ von Michelle von The Road most travelled, lasse ich daher meinen Freund und …

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