Aerial Yoga: Luft-Akrobatik oder entspannende Yoga-Praxis? SUP Yoga, HIIT Yoga und Hot Yoga und jetzt auch noch Aerial Yoga: Die Welt des Yoga bringt gefühlt immer etwas Neues hervor und einen Überblick über alle Stile und Ausprägungen zu haben, ist nicht leicht. Auch wenn ich da zunächst skeptisch bin („Ist das überhaupt noch richtiges Yoga?“) …
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Golf Klischees: Was ist dran? Kaum ein Sport ist mit so vielen Vorurteilen behaftet wie das Golfen. Der typische Klischee-Golfer ist alt, arrogant, wohlhabend und trägt Polohemden. Doch stimmen diese Vorstellungen oder sind sie nicht längst überholt? Bei einem Golf-Schnupperkurs hatte ich Gelegenheit mir meine eigene Meinung zu bilden. Meine Vorstellungen vom Golf-Sport Ich muss …
10 Lauftipps für Anfänger – so schafft ihr die 10 km Ein Ziel auf meiner Bucket List war es 10 km am Stück zu laufen. Dieses Ziel habe ich nun erreicht und bin mehr als stolz auf mich. Ich kann jedem nur zu dieser sportlichen Herausforderung raten. Es ist ein unglaublich tolles Gefühl am Ball geblieben …
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