Houserunning – Was ist das?
Houserunning ist nichts für Menschen mit Höhenangst oder leichtem Schwindel. Beim Houserunning stellst du dich an die Kante eines Hochhausdaches. Dann beugst du dich langsam nach vorne, bis du im 90-Grad Winkel an der Kante stehst. Anschließend läufst du mit dem Gesicht nach unten die Hauswand hinunter.
Kunst kann jeder: Meine erste Art Night in Köln Kann nicht, gibt’s nicht. Mit etwas Anleitung kann wirklich Jeder kreativ sein. Diese Erfahrung habe ich bei meiner ersten Art Night in Köln gemacht. Was ist eine Art Night? Inhaltsverzeichnis Was ist eine Art Night?Ablauf einer Art NightGründe, warum Art Night so ein Erfolg sindSo findest…
Voll auf Entzug: 40 Tage ohne Zucker Dieses Jahr habe ich zum ersten Mal geschafft in der Fastenzeit und darüber hinaus auf Zucker zu verzichten und meine Ernährung nachhaltig zu ändern. Mit einem Ergebnis, dass ich so nicht für möglich gehalten hätte: Ich fühle mich viel fitter und gesünder, habe wesentlich mehr Energie und kann…
