Ob einen 10km Lauf, bei einem Color Run mitmachen oder eine neue Sportart ausprobieren, hier findest du all meine sportlichen Ziele, die ich bereits erreicht habe.
Aerial Yoga: Luft-Akrobatik oder entspannende Yoga-Praxis? SUP Yoga, HIIT Yoga und Hot Yoga und jetzt auch noch Aerial Yoga: Die Welt des Yoga bringt gefühlt immer etwas Neues hervor und einen Überblick über alle Stile und Ausprägungen zu haben, ist nicht leicht. Auch wenn ich da zunächst skeptisch bin („Ist das überhaupt noch richtiges Yoga?“)…
Little Mammutmarsch Ruhrgebiet – Meine Erfahrung Nachdem ich ausführlich über unsere Vorbereitung berichtet habe, kommt hier der Bericht zum Little Mammutmarsch in Duisburg. Vorab: Wir haben es geschafft! Ganz knapp und ziemlich erschöpft mit einer Zeit von 14 Stunden. Überlegst du auch an einer 55km Extremwanderung teilzunehmen? Dann kannst du hier in meinem Erfahrungsbericht nachlesen,…
Little Mammutmarsch 55km – Unsere Vorbereitung Nachdem Wandern lange Zeit ein eher angestaubtes Image hat, erfreut es sich seit einigen Jahren wieder großer Beliebtheit. Durch Wander-Apps mit Sprachsteuerung ist Wandern mittlerweile für Jeden jederzeit möglich. Hinzu kommt, dass Wandern entschleunigt und eine wunderbare Auszeit zu unserer schnelllebigen Welt ist. Einer neuer Trend sind Langstreckenwanderungen. Allen…